Hassan Mostafa

Egyptian Muscle

Good evening.. مساء الخير..

A post shared by Hassan Mostafa 🇪🇬 (@hassan_mostafa2) on

A picture from earlier today. The shredding phase will start soon. Haven't picked a show yet but I'll update you all once my body is ready and shredded for the stage 💪 Hard work is import to improve and reach a new level, but it's even better when a person with knowledge and experience backs you up and supports you to achieve new goals #blessed صورة اخدتها النهاردة. التنشيف حيبدأ قريب. لسه مخترتش بطولة أشارك فيها بس اول مقرر وجسمي ينشف كويس حتعرفو أن شاء الله الاجتهاد مهم للوصول لمستوى جديد وكويس، بس الأهم وجود شخص يمتلك الخبرة والعلم يوقف في ضهرك عشان يساعدك تحقق أهدافك #الحمدلله @results.vitaminshop . @cutler_nutrition . @alma9ak31

A post shared by Hassan Mostafa 🇪🇬 (@hassan_mostafa2) on

Sponsored .Sponsored by . @cutler_nutrition . @results.vitaminshop .

A post shared by Hassan Mostafa 🇪🇬 (@hassan_mostafa2) on

During Jay Cutler's visit to Kuwait several months ago… I now have the honour to announce that I'm sponsored by Cutler Nutrition, a premium supplement company created by the very best, Jay Cutler. 💪💪 Better and bigger things will come your way, you just have to work hard and truly believe in yourself.🙏 . @jaycutler @jaycutler @cutler_nutrition @cutler_nutrition في وقت زيارة جاي كاتلر للكويت قبل عدة شهور… يشرفني أعلن أنه كاتلر نيوتريشن بقت سبونسر ليا، وهيا شركة مكملات بدأها جاي كاتلر بنفسه. 💪💪 حجات حلوة وكبيرة ممكن تكون من نصيبك لو كنت واثق في نفسك و عملت كل الي تقدر عليه عشان تنجح وتوصل مستوى كويس. 🙏

A post shared by Hassan Mostafa 🇪🇬 (@hassan_mostafa2) on

#transformationtuesday Left picture at 22 years old where I won the Junior World Championship. Right picture at 24 years old in April at Olympia Amateur Kuwait where I got 6th place. – A great thing about bodybuilding is that progress and improvements are not based on the recognition of others, but rather the obvious changes and progress you see from season to another. I still have a lot of goals to crush, but I'm very grateful for the improvements I've made along the way. – الصورة عالشمال وانا ٢٢ سنة في بطولة العالم للناشئين إلى اخدت فيها اول . و الصورة عاليمين وانا ٢٤ سنة في بطولة مستر اولمبيا للهواة في الكويت إلى اخدت فيها المركز السادس. – الحلو في كمال الأجسام انه التقدم والتطور مش مرتبط برأي الناس، بل واضح في تغيرات وتقدم الجسم في كل موسم جديد. لسه طريقي طويل وفيه أهداف كتير، بس الحمد لله انا راضي عن التطورات إلى وصلتها في مشواري.

A post shared by Hassan Mostafa 🇪🇬 (@hassan_mostafa2) on

I found this video on YouTube of the Junior World Championship in Mexico two years ago. The competitor on the left won the overall champ title and I just walked away with first place for my category weighing at 107 kg. His win over me was controversial but it was a reminder for me that winning is not the final destination, every show is an opportunity to grow and become a better athlete. Winning is sweet, but growing into a better version of myself is sweeter. – فيديو لبطولة العالم للناشئين في المكسيك من سنتين. اللاعب إلى عالشمال فاز لقب بطل الابطال وانا اخدت الأول بس في الوزن بتاعي إلى كنت فيه ١٠٧ كيلو. فوزه عليا فكرني انه الفوز مش هو أهم حاجة، كل بطولة فرصة للتطوير والتقدم عشان اكون من أفضل اللاعبين. الفوز طعمه حلو، لكن الوصول لمستوى جديد وجميل احلى بكتير.

A post shared by Hassan Mostafa 🇪🇬 (@hassan_mostafa2) on

Everyone is blessed with something different➡ special genes, different set of skills or amazing capabilities that make yoh unique. Use that and become great at what you're made for. It could be bodybuilding, physique, all kinds of different sports or even something outside the fitness industry. Just don't waste that talent. Explore your options. . ✔ "The greatest waste in the world is the difference between what we are and we could become" ⚠💯 . كل واحد ربنا منعم عليه بشيء مختلف⬅جينات مميزة، مهارات مختلفة أو قدرات كبيرة تخليك غير كل الناس. استخدم الشيء ده وحاول تعمل حاجة مهمة بلي موهوب بيه. ممكن يكون كمال أجسام، فيزيك، رياضات مختلفة، أو اي حاجة برة المجال الرياضي. بس مضيعش موهبتك. اكتشف خياراتك. . ✔"أكبر خسارة في الدنيا هو الفرق بين إلى وصلناله والي ممكن نوصلله"⚠💯

A post shared by Hassan Mostafa 🇪🇬 (@hassan_mostafa2) on

It's true that a lot of factors play an important role achieving an amazing physique, such as genetics, strong coach, supplements etc. but at the end of the day it's countless hours of hard work that sculpt a defined body, and endless times of saying no to anything that hinders achieving the next goal. . No one is standing in your way but yourself. Cut the excuses, envision the possibilities, and work so damn hard to get there. Period. . في عوامل كتير باتساعد اللاعب على الوصول لمستوى حلو، زي الجينات والمدرب والسيمتريه . بس في الآخر الأساس هو التعب والمجهود إلى بيساعد الجسم على بناء جمالية الجسم إلى يستحق الإعجاب. و قدرة اللاعب على امتناعه عن أي شيء ممكن يوقف في طريق تطور جسمه للأحسن. . محدش واقف في طريقك غيرك انت. بلاش حجج ملهاش لزمة،تخيل الفرص إلى في طريقك، واتعب واجتهد عشان توصل للي انت عايزه. هو ده أخر الكلام.

A post shared by Hassan Mostafa 🇪🇬 (@hassan_mostafa2) on

Challenging your body to achieve a new level is mostly a mind game. You have to believe to achieve. You have to convince yourself that your body can do it. You can watch motivational videos, look up to beasts from the past, or even have people around you that support you fully. But all that motivation is worthless if you don't want it bad enough. You have to want it so bad that you train your brain to improve with every hour of your day. . Focus on your mental game and the rest will follow. . عشان توصل لمستوى احسن لازم عقلك يكون مركز في اللعبة. لازم تكون متأكد انك حتوصل فعلا. لازم تقنع نفسك انه جسمك يقدر يوصل لمستوى جديد. انت ممكن تتفرج على فيديوهات تحفيز، أو تقرأ عن أبطال زمان، أو حتى يكون حواليك ناس واثقة في نجاحك. بس كل الكلام ده ملوش فايدة لو انت مش مهتم اوي باللعبة. لازم تكون واثق في نفسك وفي قدراتك على تحقيق مستوى جديد. لازم تدرب عقلك على انك حتوصل للأحسن دايماً. . ركز بكل ارادتك وحتوصل شاءالله.

A post shared by Hassan Mostafa 🇪🇬 (@hassan_mostafa2) on

Discoveries: Dan Cristian (Updated)

Wesley Vissers